#무도심리학 #자기조절 #신체기반자기조절 #감정조절 #무도교육 #부모교육 #아이교육 #인성교육 #생활습관 #교육칼럼1 자기조절 능력은 어떻게 만들어질까? 자기조절 능력은 어떻게 만들어질까?아이의 행동을 바꾸는 힘은 통제가 아니라 반복에서 시작된다"우리 아이는 왜 자기 감정을 조절하지 못할까요?"부모 상담을 하다 보면 자주 듣는 질문이다.조금만 속상해도 화를 내는 아이.기다리지 못하고 먼저 행동하는 아이.해야 할 일을 미루고, 집중하지 못하는 아이.부모들은 이런 모습을 보며 아이의 의지나 성격을 걱정한다.하지만 30년 동안 무도 교육 현장에서 아이들을 지도하며 내가 느낀 것은 조금 달랐다.자기조절 능력은 타고나는 성격이 아니라 반복적인 경험을 통해 길러지는 힘이라는 것이다.아이는 처음부터 자신의 감정과 행동을 잘 조절할 수 없다.몸을 조절하고,감정을 알아차리며,행동을 선택하는 경험을 반복하면서 조금씩 자기조절 능력을 만들어 간다.자기조절은 참는 것과 다르다.. 2026. 7. 14. 이전 1 다음
